【推薦產品】小資媽媽常備菜，10分鐘搞定：140道多國料理，5步驟完成~熱銷中
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網路人氣商品top10「上一天班累死了！哪有空買菜！」
「不管是外食、自己做便當，每天菜色都差不多，吃膩了！」
「備料太累人了，誰還想自己煮啊！」
「廚房弄得一團亂，想到要收拾善後就頭痛！」
網購人氣產品無論你是家庭煮婦、小資媽媽，還是忙碌上班族，一定有過這些煩惱！
★只要5步驟，一人吃、全家吃，１０分鐘就搞定！
煮飯最怕麻煩步驟繁瑣，耗時太久，書中教你只要利用週末１小時做好這些事，料理省時又省力——
? ?半調理食材：食材先調理好放冰箱，就能減少料理時間，想吃多少用多少，食材不浪費。
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? ?醬料高湯一次煮：醬料高湯熬煮時間長，一次大量煮就可使用一個禮拜。
學會以上３大技巧，醬燒、燉煮、酥炸、快炒、烘烤……各種烹調方式只要１０分鐘，一人吃、全家吃都能輕鬆煮出一桌好菜。
★１４０道美味料理，菜色不重複，一日三餐、野餐、宴客不再煩惱
不論是外食還是自己煮，最怕每天吃來吃去就那幾樣！作者「姜智賢」為韓國部落格點閱人次超過2300萬的料理達人，擁有中、西、韓式等料理專業證照，在書中提供140道食譜，不僅從早到晚的餐點能一次搞定，野餐宴客也可輕鬆準備——
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【野餐露營，快速不麻煩】地瓜佐蔓越莓三明治、黃瓜蟹肉捲
【宴客菜色最豐富】芥末醬鮭魚排、墨西哥牛肉捲、烤肉菇菇砂鍋
★料理是一種「優雅品味」，更能療癒身心
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在過去，廚房裡的媽媽總是匆忙慌亂，「煮飯」只為求得填飽全家的肚子，根本是一件辛苦差事。如今，新時代的料理已成為「優雅品味」的象徵，無論是小資媽媽、全職煮婦，甚至是習於親身下廚的上班族，他們對於料理時使用的廚具、廚房擺設皆很講究，端上桌的菜餚更是如同自己的作品，當孩子及家人發出讚嘆聲時，從中獲得無比成就感。
此外，根據烹飪治療師所言，當你感到煩躁鬱悶時，透過前置備料、烹飪的過程，能夠療癒你的內心，令人在繁忙的生活中獲得喘息的空間，身心都擁有重新出發的能量。
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<<小資媽媽常備菜>>讓你輕易學會多國料理，尤其作者是「兒童料理師」，書中的每一道食譜都是透過對於孩子喜好的觀察，不斷反覆嘗試，絕對能完整呈現出「媽媽牌」美食的溫暖記憶。
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本書特色
※彩色全圖解，料理步驟清楚不複雜。
※140道多國料理，5步驟！10分鐘完成。
※部落格超過2300萬點閱人次的「全球美食料理達人」，教你煮飯也可以優雅有品味！
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美味生活執行長? 矽谷美味人妻 KT
鑄鐵鍋料理達人? 彭安安
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商品訊息簡述:
作者： 姜智賢
新功能介紹- 譯者： 謝雅玉
- 出版社：方言文化
新功能介紹 - 出版日期：2017/10/02
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
僅留1杯牛奶4顆櫻桃…女求警送己就醫 住院6天病母亡
高雄市一名李姓女子，日前因感到身體不適，求助警方將她送醫；但她家中還有臥病在床的母親，行動不便，出門前僅留下1杯牛奶和4顆櫻桃。李女住院6天後返家，卻發現母親早已氣絕身亡多時，儘管經典產品限時產品事後檢驗是消化道出血休克身亡，但檢方查出她住院期間，婉拒社工探視母親，也未告知獨自在家且行動不便，因此依過失致死罪將她起訴。
檢警調查，李女和陳姓母親同住在高雄市鼓山區；去年7月，李母在倒垃圾時不慎摔倒，導致健康狀況急速惡化，整個人也食慾不佳，自此一直倒臥在客廳無法行走。
同月26日，李女因感到身體不適而向警方求助送醫，但在她離開家之前，僅留下1杯牛奶和4顆櫻桃給行動不便的母親，向警局求助時，並未提到家中也有行動不便的母親等待救援。
李女被送醫檢查出罹患肺炎，院方建議她住院觀察休養，最後住了6天才出院。住院期間李女也未告知家中母親狀況，就連社工想向她拿家裡鑰匙探視李母也遭到拒絕，直到31日出院返家，才發現母親早已氣絕身亡。
經過檢警相驗，李母是因為十二指腸潰瘍導致消化道大量出血，引發低血容性休克致死，認定她是在女兒住院期間身亡，依過失致死罪起訴李女。
事後李女辯稱，她離開前母親並未表不舒服，自己打算看完醫生後再帶母親就醫；住院期間有想要回去探視，但醫師不讓她出院；另外她拒絕社工前往探視母親，李女稱說是母親會害怕陌生人。
對此員警和醫護人員表示，李女住院期間僅告知母親單獨在家，卻沒告知她臥病在床生活無法自理，且社工也證稱，李女的確拒絕他們前往探視李母。檢方認定，李女明知母親在家無法自理生活，卻放任她獨自一人在家承受病痛，又拒絕社工前往探視，導致李母因病身亡，失去救援的時機，今(20)日依過世致死罪起訴。
「政黨長大必須靠自己！」邱顯智接時代力量黨主席：未來不會找柯文哲站台
時代力量今（15）日召開首次決策委員會議，會中一致通過選出新竹市黨部主委邱顯智擔任新任黨主席。邱顯智在會後記者會上表示，政黨若要長大，必須靠自己，更強調以他在新竹選戰經驗，未來「我們不會找柯文哲來站台」，他形容，找大咖站台就是「虛胖」，並不紮實，甚至有揠苗助長的可能。
去年九合一大選，台北市長柯文哲曾多次為時代力量市議員參選人站台，但時任黨主席黃國昌又表明不認同柯文哲「兩岸一家親」論點，讓兩方關係有些尷尬。而邱顯智今日接下黨主席一職，受訪表示，小黨可以茁壯，為台灣社會貢獻更多的事，不過政黨長大要靠自己，「就像我當律師，也不需要找顧立雄來站台」，所以未來也不需要再找柯文哲來灌人氣，要想得是怎樣才能獲得選民的信賴。
而雖然時力在去年選戰的成績並不亮眼，但邱顯智認為，去年11月24日以後的多項民調顯示，時力的信任度、支持度都不輸其他主要政黨，可見很多人民仍對時力有所期待。
「先堅定自己主張再談他黨合作」
針對時代力量未來的走向，邱顯智表示，時力與民進黨很多地方有差異，包含同婚、勞基法等本來就要堅持自己的想法與態度，不是說社會反同的人多，就要轉彎、投降。至於未來全台73個選區如何推出人選？邱顯智說，若遇到民進黨、社民黨、綠黨等其他候選人，應該還是先堅定自己的主張，之後才是討論彼此的政治光譜是否有合作空間。
邱顯智強調，現在時力最大的難處之一就是沒有錢，需要靠大家一起協助，目前首要目標是先把3月9日的募款餐會辦好，「渡過這一關，才有下一步。」他也強調，黃國昌雖然不續任黨主席，但未來還會扮演重要的募款角色，黨務運作有很多也還需要借重黃國昌的經驗。
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