【比價撿便宜】台灣人文出版社18家及其出版環境~熱銷中
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 本書收錄原發表於《文訊》雜誌上的「資深人文出版社」系列報導及專題文章，介紹成立時間超過30年的人文出版社18家，以及70、80年代的書市、書展，逐一深入探勘其發展與現況，對較早時期的人文出版境況有更具體的全面性掌握，期能對台灣的文化出版，建構起更完整而動態的紀錄。
18家人文出版社：
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商品訊息簡述:
作者： 封德屏
新功能介紹- 出版社：文訊雜誌社
新功能介紹 - 出版日期：2014/07/12
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
狗狗衝田裡狂吠 飼主驚「土裡有一條嬰兒腿」！
根據BBC報導，泰國北部村莊有一隻狗名叫乒乓（Ping Pong）在田間狂吠，飼主Usa省錢方法超實用 Nisaikha前往一探，驚見土裡露出一條嬰兒腿！村民將這名男嬰緊急送醫後幸無大礙，報導指出，經查這名男嬰是被15歲的小媽媽遺棄，將被控遺棄兒童和企圖謀殺，小媽媽的父母也已決定接手扶養這名男嬰。
BBC報導指出，泰國北部Ban Nong Kham村有一隻狗「乒乓」，平日會隨飼主Usa Nisaikha到田裡，有天卻在田裡狂吠，他隨之一探竟驚見土裡露出一條嬰兒腿！村民們立即將男嬰緊急送醫，還好健康無礙。
報導中指出，經查男嬰是被15歲的小媽媽遺棄，她雖然表示後悔，但仍依法被控遺棄兒童和企圖謀殺，小媽媽的父母也已決定接手扶養這名男嬰。
飼主Usa Nisaikha在接受採訪時說，在車禍中失去一條腿的「乒乓」，很忠誠也很順從，所以他收留了牠，現在牠也成了村莊裡備受歡迎的名犬，太棒了。
上班別恍惚！ 1 招教你回神拉升工作效率
【健康醫療網／記者黃思齊報導】從 2018 年底起，接連跨年、春節，緊接著 228 和平紀念日，幾個連續假期使人的心情起起伏伏，面對工作總是提不起勁，甚至難以專注。對此，身心醫學科主治醫師洪敬倫提供小撇步：專注於自己的呼吸，有效幫助調整工作狀態。
工作日、連續假日反覆 心情難以轉換
面對近期接連 3 至 4 個月的工作日中有連續假期，儘管有休假放鬆的日子，卻導致大眾心情難以轉換，常是好不容易進入工作狀態卻又放假，假期結束又得收心的狀態；反反覆覆的情形，逐漸累積造成感覺及精神的惡性循環。更有人是因為擔心假期影響工作，而在放假前有巨大壓力，或是假期中無法輕鬆享受，焦慮感倍增，甚至無法達到應有的工作表現。
短期生活巨變影響身心 提醒自己平常心
對於這樣的狀況，洪敬倫說明，最主要因素來自生活方式在短時間內突然變化，使得心理感受出現巨幅度落差，甚至可能影響生理情況，產生反胃、想吐或是食慾不振等情形。因此，讓自己處於「平常心」相當重要，切勿因為情緒極大震盪，讓自己產生難以適應的焦慮感受，長期下來對身心自然會有負面影響。
專注自我呼吸 透過吸吐放鬆紓壓提升效率
洪敬倫提醒民眾，「適度放鬆」相當重要，無論是面對工作提不起勁、或是卯足全力想要 K.O. 工作者，都要在假期前後的工作日中讓自己適時放鬆，方能提高功效率。洪醫師提出，當覺得工作煩躁或是注意力難以集中時，閉上眼睛，將精神集中於自己的呼吸，伴隨一吸一吐從 1 數到 10，同時感受自己呼吸的變化，比方吸進的空氣較為清涼、吐出的氣較為溫熱等，藉由這樣單純性的動作，便能讓腦中思緒放鬆，重新聚焦回工作，更降低自我的壓力。
此外，洪敬倫說明，許多人放鬆的方式可能是與同事聊天、上網等，不過，這些行為反而會刺激大腦或引發更多思考，造成反效果，讓自己更焦躁煩心。因此，以簡單的「呼吸專注」即可紓解面對工作的壓力。
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