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作者: 妲嫚.丹尼爾
新功能介紹- 原文作者: Tamar Daniel
- 譯者: 洪蕙雅
- 出版社:五南
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就是挺韓!男星炮打馬英九、郭台銘:見縫插針破壞團結
資深音樂人劉家昌是個「超級韓粉」,他曾表示「好不容易等到一個韓國瑜」,更為了他將炮口對準其他藍營政治人物。昨天(19日)劉家昌再度砲轟前總統馬英九和鴻海董事長郭台銘,質疑2人掌權發財時「有維護過中華民國嗎?」並稱中華民國的國旗,「是韓國瑜競選時才飄起來的!」
劉家昌昨天在臉書上左批馬英九,右打郭台銘。他先怒罵馬英九過度拍台灣人馬屁、分裂族群,讓泛藍鬱悶的都抬不起頭來,「中華民國倒在你手上…沒想到一個亡黨亡國的人,不干(甘)寂寞,又要二度傷害中華民國。」
接著他又狠酸郭台銘,「是媽祖叫你出來的,還是馬豬叫你出來的。看到你給媒體繫鞋帶,啼笑皆非,您太假了。你是國民黨的,應槍口對外。你卻一直影射批評你口中的兄弟『韓國瑜』。」劉家昌說,韓國瑜沒有郭台銘會賺錢是事實,「但韓國瑜賺的都到了人民口袋,你賺的是進了你股東和自己口袋。」
劉家昌怒批馬、郭,「你們不可一世的人。為中華民國做過什麼?當泛藍自動的團超人氣產品網購人氣產品結一致支持韓國瑜。民調一路領先時,你倆見縫插針,破壞團結。」他並表示,「經過多少年的茫然,久違的國旗,是韓國瑜競選時才飄起來的。感動多少人,流下眼淚。」
穴位按壓 改善假期後焦慮感
【健康醫療網/記者萬博超報導】今( 2019 )年還有五個連續假期,很多人放假時四處遊玩,或熬夜追劇、晚睡晚起,收假後要回職場學校時,常無法立刻調適。中醫診所主治醫師謝千皓表示,不妨藉由按壓穴位,減少激烈活動等方式降低假期後的焦慮感。
按壓穴位 疏通經絡減少焦慮
謝千皓中醫師指出,每逢連假過後,逾半民眾出現包括上班無精打采、昏昏欲睡、工作無法專心、辦事或學習效率大打折扣,甚至因此產生壓力和焦慮感。
醫師建議同時透過按摩百會、太衝、合谷、風池,內關等穴位,達到疏通經絡的效果。這些穴位大都不難找,例如百會位於在頭頂正中線與兩耳尖聯線的交點處;風池位於後頸部的後頭骨下,兩條大筋的外緣陷凹處;內關則在腕關節下方約2吋處的兩條筋中間。
按壓穴位有助促進身體的血液循環、調節人體的免疫機能、提高自然的抗病能力,同時還可強化身體肌肉、神經、關節等系統,並促進體內血液及淋巴循環系統的正常化。
刺激穴位 促分泌腦內啡
此外,透過穴位來刺激腦部,分泌腦內啡,使得身體內的器官和系統得到應有的發揮功能,也讓人快速無痛地進入工作學習的備戰模式。
針對上班族,謝千皓建議,放假時建議宜安排較靜態的活動,至少是不要太激烈的方式。像有些人會安排到附近的寺廟或教堂走走,讓喧鬧的心靈暫時沈澱;有人可利用白天至鄰近戶外踏踏青及運動;有人則選擇留在家裡看看書,多充實自己;或者睡覺補充不足的睡眠;甚至有人已經事前準備與整理,以便回到工作崗位上可以馬上就進入狀況。
至於學生族群,謝千皓醫師表示,除了必須儘量避免在收假前安排遠遊或熬夜的活動,作業也須提早完成以避免開學的前一天還在熬夜趕功課。
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