【人氣產品排行榜】神奇淋巴循環瘦身術：每天5分鐘舒緩伸展，韓星愛用保養祕方~熱賣中
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 發燒好康省錢本書特色
試著用淋巴循環減肥法打造最完美的自己
因為最近淋巴這個話題經常被介紹到，使我們更加熟悉淋巴了，認知到淋巴的重要性的人也越來越多。但是對一般人來說依舊是很生疏並且不感興趣的話題。大概是因為之前沒有人用簡單易懂的方式來說明淋巴是什麼？又是以什麼原理移動？在這本書裡會介紹在家裡誰都可以容易又簡單跟著做的淋巴伸展、淋巴按摩、淋巴體操。百聞不如一見！不管是誰，試著跟著做一次都會被其效果嚇一大跳，身體自身就會帶我們領悟到淋巴流動的原理。
淋巴減肥是美麗的關鍵，淋巴循環會幫助我們身體的細胞、神經、肌肉和血液的活動，然後就會自動減掉肥肉與找回美麗的皮膚。是無數名人的明智選擇，是一種簡單又效果突出的運動。
超實用
淋巴就像血液在我們全身流動的同時做許多工作的液體，在我們身體各個角落運轉的同時消除老廢物質，趕走壞細菌，達到減肥和皮膚美容，連疾病都可預防的一種多才多藝的物質。但是淋巴如果不能順暢流動，再怎麼餓肚子也瘦不下來。而且不只是身體裡到處堆積老廢物質導致身體浮腫而產生疾病，還會影響精神健康。
自我提升必備好書熱賣商品和心臟會噴吐血液不同，淋巴沒有像幫浦功能的器官幫忙，只有靠呼吸產生的壓力，以及淋巴和周邊器官、肌最近流行商品肉的運動產生流動的動力，在這本書裡會介紹經由舒展僵硬的器官和肌肉來打開淋巴的流動路線，所有人都可以享受到淋巴循環的驚人效果。
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必買清單
商品訊息簡述:
作者： 裴恩貞
新功能介紹- 譯者： 林秋杏
- 出版社：台灣角川
新功能介紹 - 出版日期：2019/03/21
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
台南大雨農損災情 水稻倒伏較嚴重
台南地區昨天出現不小雨勢，各主要農作區陸續傳出農損災情。市府農業局今天統計以水稻倒伏情況最嚴重，一期作西瓜及洋香瓜已接近採收完畢，損失較輕。
台南市政府農業局指出，台南市108年1期水稻種植面積約1萬4000公頃，主產區以後壁區的3400公頃面積最大、其次為柳營、白河、官田、六甲等地區。至今天下午為止，各區公所速報統計水稻倒伏面積約194公頃，損害程度約6%。
台南市農業局指出，台南市一期作西瓜栽培面積約798公頃，農民已採收近90%；一期作洋香瓜栽培面積約455公頃，農民已採收80%至90%，整體受損情形較小。所有農損還在查勘辦理中，若受害程度達到20%以上，將依農業天然災害救助辦法第5條等規定好康報報省錢大作戰辦理現金救助。（中央社）
你知道中醫是怎麼看診的嗎？邱榮芳：看病前千萬母湯做這7件事
【每日健康／名醫專欄：邱榮芳，天莘中醫診所院長】
中醫不用聽診器，不看化驗單，摸摸脈、看看舌苔，再問上幾句，就下筆處方，你知道中醫是怎麼看診的嗎？
望診
是運用視覺，觀察病人神色形態、舌象及排出物等，以了解病情。
聞診
是通過聽病人的語言、呼吸等聲音，嗅覺了解病人發出的異常氣味，以判斷病情。
問診
是通過詢問，從而了解疾病的起始，發展經過，症狀和診療等情況。
切診
是通過切脈和觸按病人身體有關部位，測知脈象變化及有關異常癥象。
就診中醫注意事項
如今中醫看病雖然也很重視各種檢查，但中醫「辨證論治」的依據，還是從傳統的望、聞、問、切中獲得。
為了讓醫生獲得真實而準確的資料，找中醫看病前，患者一定要注意以下事項
一、不宜喝牛奶、豆漿。喝這些東西容易使舌苔變白膩，造成醫生誤診。
二、不宜吃橄欖、烏梅、楊梅。這些食物容易使舌苔變黑，造成醫生誤診。
三、不宜飲酒或吃過熱過冷的食物。酒、飲料屬於熱性，易使氣血運行變快，舌質變紅，脈搏增快，影響對疾病的診斷。同樣，過熱過冷的食物也是如此。
四、不宜喝咖啡、吃桔子和黃色食物。吃這些東西令舌苔變黃，造成醫生誤診。
五、不宜吃花生、瓜子、核桃。因為這些含脂肪多的食品也會使舌苔白膩，使醫生誤診。
六、不宜飯後就診。飯後不但脈多洪緩，而且舌苔變薄，舌質變紅，加上有些食物容易使舌苔變色，這樣會導致醫生誤診(就診時最好飯後1小時為宜)。
七、不宜在激烈的體力活動後立即就診。這時會影響醫生切脈，掩蓋疾病的其他表現。應該休息半小時左右，患者氣血平靜時才就診。
作者介紹
針到手抽筋中醫師邱榮芳，現為天莘中醫診所院長，專業領域於針灸技術、中醫食療、漢方療法，主治項目包含減重瘦身、婦科、男性生理疾病、整復推拿、皮膚專科、免疫性疾病等問題。
本文經邱榮芳中醫師授權刊登，未經許可請勿轉載。
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