【經典商品】思考的盲點~熱銷中
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 新書排行榜特惠組合流行盲點就是人所不自覺的思考方法。
盲點是由於心靈在其無限發展的過程中,隨著本能欲望的驅向,凝聚為固定對象的追求,於是不自覺地無限追求下去,異化為偏執的生命。
本書結合心理學與哲學的分析方法,用個案的方式,逐一列舉思考盲點的形態,並追溯其背後的根源。開店送禮推薦暢銷產品人氣商品排行榜網友開箱介紹CP值超高>經典商品網購人氣商品
商品訊息簡述:
作者: 陶國璋
新功能介紹- 出版社:書林出版有限公司
新功能介紹 - 出版日期:1993/10/30
- 語言:繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「越版昆凌」能露的地方都不放過 挑戰紅毯尺度邊緣
越南女星鄧玉貞(Ngọc Trinh)因一身白皙皮膚和過人美貌,被稱為「越南第一美女」,她的長相神似女星昆凌、Angelababy,也被稱為「越南昆凌」、「越南Angelababy」。日前她出席坎城影展,選擇一襲設計驚人的黑色薄紗禮服走紅毯,雖然成功吸引眾人目光,但也因為太過裸露,引起網友正、反兩面評論。
鄧玉貞在坎城紅毯上穿的這件禮服能露的地方都沒有放過,胸前挖洞、超大挖背,再加上超高開衩,原以為已經沒有其他地方可露,但禮服的材質硬是讓她更裸露。由於整件禮服以半透明黑色薄紗做底,只搭配了同色系珠飾排成流蘇及花樣,雖然巧妙遮住了重點部位,但還是令人看得血脈賁張。
鄧玉貞在2016年曾因登上PTT表特版(Beauty)而被台灣網友認識,但她在越南的風評也有好有壞,這次她的大膽禮服雖將好身材一展無遺,卻也引來許多批評聲浪。
雖然有網友稱讚她的臉很甜美,但說「長相不夠貴氣,撐不起這件衣服」、「以1個內衣女王而言,穿這樣也是很正常的」、「穿成這樣出席典禮有夠無禮」、「太誇張了,生日送禮推薦過年送禮推薦從今天開始抵制她」,但也有網友跳出來替她說話「她瞭解紅毯的尺度才會穿這件,她做了個好選擇」。
不睡覺不只會胖 後續還有更多可怕的後果
睡眠對人的健康來說至關重要,卻有不少人因工作、生活忙碌,越來越不重視睡眠。史丹佛大學醫學院教授暨睡眠與生理週期神經生物學實驗室主任西野精治在《最高睡眠法》書中提到,不睡覺的話恐導致糖尿病、發胖、高血壓,甚至還可能會導致精神不穩定,酗酒及藥物成癮等罹患率會提高。
西野精治提出5項睡眠對身體健康的影響,表示不睡覺的話,「胰島素」的分泌會變差,血糖會升高,可能會導致糖尿病;抑制過度飲食的「瘦素」便不會分泌,人體就會發胖;增進食慾的「飢餓素」也會分泌,同樣也會造成人體發胖。
不只如此,西野精治也表示,不睡覺的話,交感神經會持續處於緊張狀態,恐導致高血壓;不睡覺也可能會造成精神不穩定、憂鬱症、焦慮症、酗酒及藥物成癮等罹患率提高。
西野精治建議,先固定起床時間,再隨之設定就寢時間,然後再依據人只要持續醒著14至16小時,睡眠壓便會升高,自然就會按照想睡的道理來安排時程。一旦建立出固定的睡眠模式和時間,接著,便要固定睡眠時間,就算無法每天做到,也要固定基本的就寢時間。
西野精治提醒,睡眠重點不是「入睡需時」,而是「入睡定時」。固定時間後,即使隔天要早起也不早睡,務必記住依平常的時間就寢,才能避免侵入「睡眠禁區」,進而提高睡眠品質。
(部份內容擷取自《最高睡眠法》悅知出版出版)
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