【好康】辭職就好了！：減速生活，給窮忙族的樂活提案~必看好書
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商品訊息功能:
~~~村上龍挖好康
忙忙忙，忙忙忙，忙是為了自己的理想，還是為了不讓別人失望？
限時下殺盲盲盲，盲盲盲，盲得已經沒有主張，盲得已經失去方向；
忙忙忙，盲盲盲，忙得分不清歡喜和憂傷，忙得沒有時間痛哭一場…
~~~忙與盲，張艾嘉，1985
好康報報
早在卅年前，張艾嘉即唱出現代上班族忙、盲、茫的生活寫照；為了出人頭地、為了更上一層樓，為了服膺企業或組織不斷追求業績成長的要求，不僅失去了屬於自己的時間、自己的生活，甚至連健康也失去了。
送禮推薦
所謂的「減速生活」，指的是，脫離經濟成長至上主義，回歸人類既有的幸福和安心的價值，在可能的範圍內營生，並獲得與他人互相瞭解的充實感。作者原任職於大企業，出差世界各大城市，意識到資本主義無限擴張的虛無，決心離開社會主流價值系統。
網購人氣商品本書是作者從典型都會上班族，到歷盡滄桑、絞盡腦汁之後，所得出的「減速生活」的思考過程與操作模式。
全書前半以作者的人生故事為主，從上班族的煩惱到瀕臨憂鬱症前夕，終於在卅歲之前離職，在旅行與打工生活中，找到對世間種種疑問的答案，卅四歲，開始獨自經營OrganicBar。選擇成為「減速生活者」，將生活與工作相結合的作者，甚至從週休二日到週休三日……跳拖時間的束縛，更超越一味追求經濟規模、不向錢看，以自給自足的營生方式，盡情做著自己想做的事，開展出真正快樂的人生！
書的後半部，則具體闡述誰都能夠活出符合心中理想的生活論／經營論／自給論／思考論，並藉由他僅有六坪大，只有兩份菜單的的ORGANIC BAR為例證，傳遞極簡的豐富的可能；更重要的是，更藉由他的OrganicBar作為與人、食物、大地的連結，並積極推廣手做樂趣，鼓勵社會大眾從消費主義抽身。
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網路人氣商品top10既能夠幸福地活著，又能夠改變世界的方法──這就是本書所要分享的「減速生活」！
熱賣商品英文
商品訊息簡述:
作者： 高坂勝
新功能介紹- 原文作者： コウサカマサル
- 譯者： 簡嘉潁, 呂仙儀
- 出版社：遠足文化
新功能介紹 - 出版日期：2017/04/07
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
NBA最美女記者場外辣翻 「極致翹臀」被封日本第一
29歲NBA體育女記者宮河麻耶，被封為「日本第一美臀」，過去在綜藝節目《男女糾察隊》中穿高衩泳裝爆紅，而宮河麻耶目前為NBA勇士隊隨隊記者，近來因驚人美貌再加上魔鬼身材，攻佔各大體育新聞版面，意外成為場網路熱銷產品送禮酒推薦外「嬌」點，引起不小關注！
擁有深邃五官的宮河麻耶其實是日本、荷蘭混血，宮河麻耶高挑的模特身材，在節目上穿起高衩泳裝，播出後引發熱議，宮河麻耶甚至被封為「日本第一美臀」，成為日本樂天旗下的模特兒，正式出道。
宮河麻耶私底下熱愛健身，常常在IG上不吝嗇分享健身成果，並且秀出最自豪的性感翹臀，不僅吸引大批男粉絲，就連女生也忍不住多看幾眼！而宮河麻耶的美臀甚至讓她在2017年奪下「Best Body」選美第三名，獲得評審的專業認證。
不過出道成為模特兒的宮河麻耶，仍忘不了對運動的熱愛，因此決定發揮體育專業，轉行當體育記者，NBA勇士隊和樂天簽約後，宮河麻耶成為派駐勇士隊的隨隊記者，因此在勇士隊的記者會上，經常可以看見宮河麻耶採訪的身影，宮河麻耶甜美的笑容征服不少球員和球迷的心，在網路上引起熱烈討論。
8 旬婦下體卡肉色球狀物 竟是膀胱脫垂
【健康醫療網／記者黃思齊報導】女性的陰道、膀胱及直腸靠結締組織支撐附著於骨盆腔中，常因為懷孕生產的手術，在多年累積後而引發「骨盆器官脫垂」，但因為部位私密，許多人不願就醫；對此，衛生福利部南投醫院婦產科醫師黃子菲提醒，不同脫垂器官及嚴重度會造成不同症狀，都應積極就醫，切勿因為羞於就醫而延誤治療。
骨盆腔脫垂膀胱掉出陰道口 子宮托協助維持
南投一名近 80 歲的陳阿嬤，總覺得下體有塊球狀肉色物體，造成行走不便，但因不好意思就醫，總自己嘗試塞回體內，但只要用力又很容易掉出；近日晚輩發現她總是坐立難安、走路姿勢怪異，送至南投醫院婦產科就醫，才發覺陳阿嬤是骨盆腔脫垂，使膀胱掉出陰道口外。但考量阿嬤年邁，與醫師討論後，將手術改為利用陰道子宮托來將胱維持在適當位置，改善脫垂狀況。
各年齡層皆會發生 注意解尿難更影響行動
黃子菲表示，陰道、膀胱及直腸靠著結締組織的支撐附著於骨盆腔中，若是腔內器官往陰道外口移位，造成不同程度膨出，即為「骨盆器官脫垂」；不同脫垂器官及嚴重度會造成不同症狀，初期會有漏尿、頻尿、急尿，久站下腹部悶痛、解便困難等症狀，後期會解尿困難、便秘、脫出部位潰瘍、出血，甚或影響行動、反覆的泌尿道感染。
由於女性常有懷孕、生產、子宮切除手術等的婦科外科手術，會影響骨盆支持系統，長年累積後，骨盆支撐結構變得脆弱，引發骨盆器官脫垂、慢性便秘或是尿失禁等問題，各年齡層及健康女性皆會發生，超過 50 歲女性更有半數受此困擾，生產次數越多，風險越高。
女性應運動強化肌肉 預防陰道鬆弛、尿失禁
對於這樣的情況，患者可接受手術、子宮托等治療方式，使骨盆腔的器官復位；此外，黃子菲建議女性每日執行 3 至 4 回的凱格爾運動（Kegel exercise），自發性收縮骨盆底肌肉，強化肌肉力量，預防陰道鬆弛、尿失禁及感染。另外，面對骨盆腔器官脫垂問題，黃子菲呼籲，務必積極就醫，尋求醫師協助，不要認為患部私密而羞於就醫，反而延誤治療響生活品質。
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